생강 효능 15가지 이것때문에 먹어요 혹시 생강 효능에 대해 알고계신가요? 건강에 대해 관심도가 날이 갈수록 높아지고 있는데, 이번 포스팅을 통해 생강 효능에 대해 자세히 알아볼까 합니다. 생강은 동남아시아가 원산지인 단자엽 식물인 생강목 속에 다년생 초본 식물입니다. 많은 국가에서 식품 및 의약품에 무척 수시로 사용된다고 하며 감자와 같이 덩이줄기를 활용해니다. 생강차는 건강에 상당히 편익하며, 항균, 항염증 및 항산화 작용이 있어서 감기, 독감 및 기타 호흡기 감염 예방에 도움을 줄 수 있구요. 또한, 생강차는 신진대사를 촉진시켜 체지방을 태우는 데 도움을 주어, 스트레스 감소와 소화 기능 개선에도 효과적일 수 있어요. 1. 생강 효능 - 혈관 건강 현대사회는 육식위주의 서양화된 식습관으로 말미암아 나이가 들면서 성인병에 노출이 많고 성.. 2023. 5. 30. 이전 1 2 3 4 5 ··· 35 다음
