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아르기닌의 효능 11가지 알아보기 아미노산이 인체에서 중요한 단백질 성분이라 하는 것은 잘 알려져 있을겁니다. 아르기닌이 바로 그 필수 아미노산이에요. 아르기닌은 성장호르몬 분비를 촉진하고 근육조직을 강화하며 면역력을 높이고 암모니아를 해독하는 효과가 있어요. 아르기닌은 1886년에 처음 발견한 루피나스라고 하는 콩과의 식물의 싹으로부터 발견된 준필수 아미노산의 일종이라고 해요. 아르기닌은 혈관을 확장하고 혈류를 개선시키는 것을 도와주는 일산화질소의 생산과 에너지 대사에 연관된 크레아틴의 합성을 포함해서 많은 생리적 과정에서 중요한 역할을 해요. 어린 아이들의 경우, 아르기닌을 필요한 만큼 만들 수 없으므로 음식을 통하여 많이 섭취하는 것이 중요해요. 아르기닌 보충제는 정제된 캡슐과 분말을 포함해서 많은 형태로 존재해요. 아르기닌 보충제.. 2023. 5. 5.

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